פוספטדיל סרין

פוספטידיל-סרין היא תרכובת שומנית-אורגנית, המופק מהצומח והמהווה מרכיב חיוני בכל קרומי התאים בגופינו, ובעיקר במוח. תפקידו העיקרי של הפוספטידיל-סרין הוא לייעל את התקשורת הבין-תאית.

פוספטידיל-סרין יכול לסייע באיזון רמות הקורטיזול ובכך להפחית מצבי מתח. מחקרים מראי שפוספטדיל סרין ידוע כי הוא חיוני לתפקודים קוגנטיביים, ליכולות למידה, ריכוז וזכרון .ואף לצמצום ושיקום נזקים שנגרמו למוח.

חוסרים בפוספטדיל סרין – רמות התרכובת בתאים הולכות ופוחתות ככל שעולה הגיל, ובעיקר מגיל 50 ומעלה.

הוספת פוספטידיל-סרין לתזונה היומיומית שלנו, עשויה לסייע לשמר ולשפר את פעילות המוח ובכך, להאט את תהליכי ההידרדרות הניוונית של המוח. כמו כן נמצא שזה משפר את מצב הרוח ומקל במצבי דיכאון, ותורם לצלילות מחשבתית וליכולת מיקוד.

מקורות טובים לצריכה של פוספטידיל-סרין באמצעות תזונה הם פולי סויה, דגים ומאכלי ים, שעועית לבנה, גזר, אורז מלא, שעורה מלאה, איברים פנימיים של עופות ובקר.

הצריכה היומית הממוצעת של PS מהמזון במדינות המערב מוערכת בין 100 ל-300 מיליגרם.

לפורמולות המכילות פוספטידילסרין לחצו כאן:

BIOMIND - שיפור הביצועים הקוגניטיביים - STAY SHARP

STAYSHARP

פורמולה פורצת דרך על בסיס טבעי שנועדה לתמוך בריכוז, אנרגיה, וסטרס.

BIOMIND - כמוסות לשיפור הזיכרון - STAY IN

STAYIN

פורמולה ייחודית על בסיס טבעי הנועדה לשמר ולשפר את היכולות הקוגניטיביות.